Что такое себорея кожи головы фото

Себорея кожи головы, также известная как перхоть, это распространенное состояние кожи головы, которое характеризуется избыточным образованием себума и шелушением кожи. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, изменения уровня гормонов, стресс, неправильное питание и неправильный уход за кожей головы.

Симптомы себореи кожи головы

• Желтоватые или белые чешуйки на коже головы
• Зуд и раздражение кожи головы
• Волосы и одежда могут быть покрытыми чешуйками
• Возможно, появление жирных или сухих областей на коже головы

Возможные причины себореи кожи головы

• Генетическая предрасположенность: себорея может быть унаследована от родителей.
• Уровень гормонов: изменения уровня гормонов, особенно во время подросткового периода, беременности или менопаузы, могут способствовать развитию себореи.
• Стресс: стресс может усилить симптомы себореи кожи головы.
• Неправильное питание: некоторые продукты питания, такие как жирная и жареная пища, могут усугубить себорею.
• Неправильный уход за кожей головы: неправильное мытье или использование агрессивных шампуней и средств для укладки волос также может способствовать развитию себореи.

Лечение себореи кожи головы

Лечение себореи кожи головы может включать следующие шаги:

• Использование мягкого шампуня: выберите шампунь, специально разработанный для лечения себореи кожи головы. Он должен быть мягким и не содержать агрессивных химических веществ.
• Регулярное мытье: регулярное и правильное мытье кожи головы может помочь уменьшить образование себума и шелушение.
• Избегайте стресса: стресс может усиливать симптомы себореи, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться.
• Правильное питание: следуйте здоровому рациону, включающему свежие фрукты, овощи, злаки и нежирные белки.
• Избегайте агрессивных средств для укладки волос: некоторые средства для укладки волос могут вызывать раздражение кожи головы, поэтому старайтесь использовать мягкие и натуральные продукты.

Когда обратиться к врачу

Если симптомы себореи кожи головы не улучшаются после применения домашних средств и изменения ухода за кожей головы, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может назначить специальные препараты или процедуры, которые помогут устранить себорею и улучшить состояние кожи головы.

Заключение

Себорея кожи головы - это распространенное состояние, которое характеризуется избыточным образованием себума и шелушением кожи головы. Хороший уход за кожей головы, правильное питание и управление стрессом могут помочь улучшить состояние кожи головы и уменьшить симптомы себореи.